كتاب Your Life In Your Hands المترجم إلى كتاب الحليب هو السبب للبروفسورة جين بلانت وهي عالمة جيلوجيا بريطانية :) هل تلحظون ايضاً ارتباط اسمها الأخير بعلمها الأرضي؟ عانت في سنوات حياتها من مرض السرطان 5 مرات هي تحكي قصة انتصارها على السرطان, بعد ابحاث طويلة لثلاثين عاماً تكتشف الأسباب الغير متوقعه التي سببت لها انهيار حياتها.
جين في كتابها هذا تحكي قصتها منذ أول إصابه لها بالسرطان في عام 1987 وتكرر إصابتها لخمس مرات على مدى الأعوام التاليه حتى إنتصارها وإكتشافها للعلاج, ومالنمط الذي اتخذته لتنجو من السرطان وبعد نجاتها وقد وضعت جين نمط حياتي جديد تدعوا لمن يعانون من السرطان وبالأخص سرطان الثدي والبروستاتا أو ممن هم مؤهلون للسرطان أن يتبعوه وأن حياتهم بعد الأسلوب الجديد ستتغير للأفضل.
فكرة جين الأساسيه تدعوا للتخلص نهائياً من الحليب ومنتجاته بعد إكتشافات أجرتها ودراسات قديمة أستعانت بها لتدرك أن الحليب الحيواني كان السبب الرئيسي لإنتكاس السرطان لها كان من الممكن أن تكون نكسه سادسة للسرطان لجين إلا أنها تقول بدأت بالنظام وبشكل صارم حتى جفت الخلايا السرطانيه ولم تعد لحياتها مجدداً, جين بصفتها عالمه أجرت دراسات عديدة في المختر الخاص بالأكاديمية الملكية البريطانية, تقول لماذا لا تتقززون من حليب البقر بينما تتقززون من حليب الخنازير والكلاب؟ فمكونات الحليب البقري مشابهة لمكونات حليب الكلاب والخنازير, فحليب البقر لا يتم إفرازاه إلا لأجل صغارها الحيوانات وليس البشر! ,تقول جين ايضاً أن الجهاز الهضمي للحيوان يختلف عن الجهاز الهضمي للإنسان لذلك فإن حليب الحيوانات مناسب للحيوانات فقط وهو حليب مليء جداً بالبروتين أضعاف أضعاف حاجة الإنسان فهي تساعد الحيوان على النمو فنمو الحيوان أسرع من الإنسان لذلك فإن حليب الحيوانات لا يصلح للبشر, تجد جين أن كثير ممن يعانون في مشاكل القولون وآلام البطن والجهاز الهضمي لهو أمر راجع للحليب ومنتاجاته, تذكر ايضاً جين أن الصين واليابان من أقل دول العالم إصابة بالسرطان بينما تمتع كندا وأمريكا بأكبر إصابات بالسرطان وتقول أن هاتين الدولتين هما الأكثر دولاً إستهلاكاً للحليب, تقول جين إن في إحدى رحلاتها للصين لتعزيز دراستها أنها قابلت فتاتين كانت تدردش معهما فكانتا تضحكان وتقولان أنتم الغربيون هل تشمون بنا رائحة؟ قالت لا أعلم ربما هي رائحة البهارات فضحكتا قالت وماذا أنتم تشمون بنا من رائحة؟ فقالتا نشم بكم رائحة حامض الحليب, تقول اكتشفت هنا أن الشرق آسيويون لا يتناولون الحليب كما يفعل الغربيون, فعندما أقامت حفلة ودعت بعض أصدقائها الصينيون كانت الكعكه محشوة بالكريما فرفض أصدقائها الآسيويون تناولها بينما هب أصدقائها الغربيون على تناولها, تقول ايضاً أن الآسيويون يسمون الحليب بطعام الرضع فقط, بل تقول عندما لا تستطيع الأم إرضاع ابنها فهي تستأجر مرضعه لطفلها, علمت جين أمام هذه الحقائق ايضاً أن الصينيون دائماً مايستخدمون مايشتق من الصويا بديل عن الحليب كحليب الصويا واليوفو بديل عن الجنبه ووجدت أن في الصويا مواد مهمة جداً خاصة لهرمونات المرأه.
إستنتاجات جين هذه أكثر ما جذبني للكتاب, هناك كثير من الصفحات التي تفسر بها هذه الحقائق إلى حقائق علمية, كما أنها تنصح بالإبتعاد عن الأطعمه السريعه والدجاج واللحم المعالج بالهرمونات والمضادات الحيويه فقد وجدت أن السمك على الشاطيء قد أصبح مخنثاً تلقاء تعاطي بعض من نفايات المصانع في البحر, لا عجب عندما كان والدي يخبرنا بعدم تناول دجاج المزارع المشهوره نظراً لأنه يقلب الرجال نساء والنساء رجال .. فوجدت أن هرمون IGF-1 الموجود في الحليب وبعض اللحوم ينشط عملية الإنقسام الخلوي خاصة في نسيج الثديين لدى الفتيات في فترة البلوغ فتتعجب جين بمدى مساهمة هذا الهرمون بنمو سرطان الثدي, وترى جين أن كل ماتناولنا من الخضروات والفاكهة فإننا نسحب الكثير من تأثير تلك الهرمونات والسموم.
وتضع حين هذه القاعده بشكل بسيط فهي تقول ما دام التدخين هو سبب رئيسي لسرطان الرئه نظراً لتعاطي هذا الجزء من الجسم للتدخين أكثر من غيره وما دام أن الثآليل هي سبب رئيسي لسرطان عنق الرحم فإن الحليب هو سبب لسرطان الثدي والبروستاتا.
في إحدى المقاطع من الكتاب كنت أبكي مع جيت فقد تعايشت بكل لحظه منذ اكتشافها لتلك البقعه التي تشبه البازيلاء حتى اليوم الذي اكتشفت به آخر ورم سرطاني وكادت تجن وتستسلم للموت .. في الحقيقه الكتاب لا يحكي فقط عن السرطان بل هو يحكي عن كيفية تعاطينا أمورنا مع المرض ومكافحته وعن الشجاعه التي تتطلبها صحتنا, تلامس ايضاً جين مشاعر المرضى في البحث عن الطبيب الجيد الذي ينصت للمريض دون تخمينات والذي لا يقوم بوصف أدوية من شركات قد تعاقد معها الطبيب ليأخذ نسبه على كل مريض, فقد عانيت شخصياً من هذا الأمر على مدى شهر واحد زرت 4 أطباء كان كل منهم يصف حالتي بمرض يختلف عن طبيب آخر مايعني هذا أن لا أحد منهم كان يستمع لما أشعر به من أعراض؟ ولست أعلم إن كانت مختبراتهم تأتي بالنتيجة الصحيحة فكل مختبر كان يأتي بنتيجة مختلفة! .. سواء كان طبيب لمستشفى كبير أم صغير جميعهم لم يكونوا ذوي أذان صاغية جميعهم كانوا متكبرين لم يتقبلوا أسئلتي بصدر رحب جميعهم يصفون أدوية تجارية ذات سمعة سيئه جميعهم كانت مكاتبهم مليئة بنشرات شركات الأدويه مما يعني ماتحدثت عنه جين في كتابها .. هم أطباء تجاريون !
وضعت ايضاً جين بدائل ووصفات من الأطباق الخالية من الحليب ومشتقاته وتنصحنا بتعلم الأطباق الآسيويه والإبتعاد عن النمط الغربي الغير صحي من تناول اللحم بكثرة والحليب والأجبان.
هناك الكثير من الحقائق التي لم يسعني هنا ذكرها لكنك لن تقتنع تماماً إلا عند قرائة الكتاب كاملاً خاصة الصفحات الأخيره في الشرح العلمي لكيفية كون الحليب ومشتقاته مواد مضرة للإنسان.
السؤال هنا هل من الممكن العودة لنعيش في نمط الماضي في تناول منتجات عضوية وبيولوجيه هل هو أمر سهل وغير مكلف؟ خاصة هنا في المملكة العربية السعوديه هل يمكن أن أجد سوبر ماركت يبيع منتجات بيلوجيه طبيعية لم يتم التعديل عليها؟! هل يستطيع أحدنا أن يستغني عن الجبن بعد هذه النظريات؟
(المعذره لحماسي المفاجيء لهذه المواضيع إلا أني أبدي إهتمامي بالغذاء منذ نعومة أظفاري ومن يعرفني جيداً يعلم أني منذ أيام المدرسه كنت أتجنب أكل الشوكولا والمشروبات الغازية.. أتمنى أن تكون تدويناتي هذه ذات تأثير إيجابي)
الحليب .. مو مشكلة .. أهم شيء إن جين ما قالت شيء عن الكبسة و المندي ؟
المشكلة الوحيدة الآن .. إذا قاطعنا الحليب .. هي .. من أين سنحصل على الكالسيوم ؟ .. من حبوب الكالسيوم في الصيدليّة ؟ هي الطريقة الوحيدة التي تنصح بها جين ؟
ثم .. الرسول صلى الله عليه و سلّم كان يحب اللبن و الروايات كثيرة ( و المقصود به الحليب العادي ) .. و أعتقد الكثير من المسلمين سيبقون محبين للحليب لأن الرسول صلى الله عليه و سلم يحبه ..
كمان .. يعني ما ناكل فطاير جبنة و لا بيتزا !!!
لا مافيه أي معلومات حول الكبسه والمندي :D
لو قرأت الكتاب جين تنصح للمصابين بالسرطان انهم يتبعون النظام بشكل صارم لكن بالنسبه للناس العاديين أن المواد الحيوانيه ومنتجاتها ماتكون أكثر من 14% من نظام تغذيتك على حسب ماكتبت هي
بالنسبه للكالسيوم في الكتاب وضعت هي بدائل ووجدت أن الخضروات الورقيه غنيه جداً جداً بالكالسيوم ومنها الملفوف والبروكلي على حسب ما اتذكر اني قرأته وصورت جداولها وراح ارفقها بإذن الله
أنا اول ماقرأت الكتاب صدقني كنت حاطه في بالي أيام الرسول عليه الصلاة والسلام والصحابه وهل كان نظامهم الغذائي زينا الآن .. ألي اعرفه أن غذائهم كان مرتكز على التمر والماء وخبز الحنطه وبعض الخضروات المتوفره في ذاك الوقت من ضمنها الخضروات الورقيه وبعض الفاكهة المحلية مثل التين والرمان والشعير كانوا يستخدمونه بكثرة والقمح الكامل .. والأشياء الي يحصلونها لكن نادر كان العسل والحليب ولحم الماشيه
وكان غذائه صلى الله عليه وسلم متوازن جداً وغني ..
ولاحظ معي أنهم كانوا نادر ما يأكلون اللحم إلا في المناسبات على عكس أيامنا هذي تقريباً في زمنا هذا اليوم كامل كله الواحد ياكل منتجات حيوانيه سواء لحم أو دجاج أو حليب أو أجبان أو دهون من زبده ومارقرين وغيره .. وكل الخضروات الي الناس تاكلها الآن هي البطاطس المقليه والخضروات المطبوخه أو المشويه لكن نادر ما الشخص العادي في زمن السرعه الآن ياكل خضروات طازجه !
يعني المسأله مسألة وسط وتوازن أكثر
كلام مقنع
ل
ك
ن
ليش مايتم بحثه من عدة علماء للتثبت؟
هناك نقطة مهمة غائية في البحث وهي الطريقة التي انتج بها الحليب وأعني بذلك الأغذية التي غذي بها الحيوان والمراحل التصنيعية التي مر بها قبل الوصول للمستهلك النهائي فهذه أمور لها بلا شك تأثير على مادة الحليب الخام .
ثم إن بعض الأبدان الإنسانية تشذ في طريقة تعاملها مع بعض المواد الغذائية ومن ذلك الحساسية التي يعانيها البعض من بعض الأغذية .
أما تعميم رأيها على الحليب ، فهو رأي بلا شك شاذ ، فكل المجتمعات ولا زالت على مر التاريخ تستهلك الحليب ولم تربط بينه وبين ما تعانيه من أمراض .
وقبل ذلك قوال العليم سبحانه وتعالي : ( و إن لكم في الأنعام لعبرة نسقيكم مما في بطونه من بين فرث و دم لبناً خالصاً سائغاً للشاربين ) . [سورة النحل : الآية 66]
أخي عبد الله ربما أنا لم أكتب كل ما قرأته.. لكن صدقني لو تقرأ الكتاب كامل ستتغير أفكارك هي تقول سبب المنع من الحليب الآن خاصه لمريضات السرطان بالثدي ومرضى سرطان البروستاتا هو كثرة إعطاء الماشيه من الهرمونات والمضادات الحيويه التي تسببت في ظهور كثير من الأمراض وقلب الأجناس
شكراً جزيلاً لذكرك الآيه كنت بحاجة لشاهد من القرآن عن الحليب
أنا معك من ناحية لا يجب تعميم الرأي على الحليب لكن لو تقرأ الكتاب فهي تقول أن الجبن الجامد أفضل من الجبن السائل لوجود الكثير من البكتيريا في الأخيره
أما السبب الرئيسي الذي تدعوا به جين ترك الحليب فهو بسبب الهرمونات التي أصبحت آفه على البشرية فكما أخبرت فقد وجدت أن كثير من الكائنات المجهريه تحولت إلى خنثى مما أدى بها للإستنتاجات عدة ..
وقد قامت بتطبيق نظامها الغذائي على مريضات من السرطان التزمن به التزام دقيق جداً وقد ُشفين تماماً من السرطان .. وقد ذكرت 5 منهن لم يلتزم بالنظام وقد أدى بهن لإنتكاسه وبعضهن غادرن الحياة ..
كما ذكرت فهي لم تستنتج هذا الإستنتاج إلى بعد بحوث عدة وفي مستعده تمام الإستعداد للدفاع عن إكتشافها ودحض الحجج فستجد أنها كتبت مقدمة طويله جداً جداً قبل أن تعطي إستنتاجاتها عن الحليب لنا .. ثم تتجيب في آخر الكتاب عن كل الأسئله التي تدور في خلد كل قاريء ..
شكراً لك أخي عبد الله سررت بتواجدك
أتوقع سوء استخدامنا للحليب في الطبخ هو السبب وليس الحليب الطبيعي بشكل عام ممكن ؟ :( , غالباً ما نستخدم حليب مجفف في إعداد أكلاتنا بالإضافة إلى احتمالية خلطه مع مكونات أخرى تجعل منه ضاراً أثناء الإعداد , الموضوع مخيف فعلاً لكن نرجع ونقول أجدادنا ومن عاشوا قبلنا كانوا مع قلة أصناف الأكل لديهم إلا أن صحتهم ممتازة , قد يكون ذلك لأنهم يأكلون من محصولاتهم الزراعية طازجة دون أي اضافات , حتى السلطة الآن تشوهت طرق اعدادها اضيف لها خلطات فظيعة من المايونيز و الحليب المجفف و الزبادي و و و لتكون مزيجاً لا نعرف كيف هو أثره على الجسم ! , شكراً لك يانورة موضوع بقدر ماهو محير يجعلنا نعيد النظر في ما نأكله !
كما ذكرتي عزيزتي حتى السلطة تشوهت بالإضافات للأسف
صحيح أجدادانا والأمم السابقة عاشت على الحليب لكن حليبهم قديماً يختلف عن حليبنا اليوم المضاف والمعدل كما أن حليب الماركات المعروفه اليوم يأتي من أبقار تتعاطى الكثير من الهرمونات والمضادات الحيويه أتصدقين أن البقره الواحده تُوضع في مكان ضيق جداً وهي لا تستطيع الحركه ابداً بل حيز على حجمها بالضبط حتى أنها تتبول وتتغوط (وأنتي بكرامه) في نفس المكان وهي واقفة حتى أن بعضها لا تتبرز إلا ببراز سائل بسبب طعامها فبعض المزارع في الولايات المتحدة الأمريكية وجدوا أنهم لا يطعمون الأبقار سوا الغذاء السائل المعدل والمضاف إليه .. وهي احياناً تتغذى فوق حاجتها وكما قلت لا تستطيع الحركه فهي تعيش طوال حياتها في ذاك الحيز تحت عمر افتراضي ..
بينما أبقار الأولين كانت تسرح وتمرح في المرج وتأكل مما تشاء .. :-( هذي المشكله
أشكرك جدا على المقال المفيد جدا جدا
كما أنني لا أخاللف الكاتبة ولو في حرف واحد.
السبب الرئيسي في فساد الحليب هو طبيعة التغذية التي يغذى بها الحيوانات. ولا أظن أحدا نسي جنون البقر، وكان سببه نوع الطعام الذي يغذى به البقر هناك.
وصحيح أن النبي صلى الله عليه وسلم وأصحابه شربوا اللبن (الحليب) لكنه كان صحيا وقال أنه يغني على الأكل والشرب.
وأما اليوم فيتم إنتاج الحليب بكميات خالية عن طريق حقن الأبقار بمواد كيمياوية بقصد الربح الوفير.
بل أشد من ذلك ، حتى الخضروات والفواكه لا تسلم من نفس المشكلة، وهل تعلم مقدار السماد الكيماوي المستخدم فيها.
وقرآت أمس تقرير صادر عندنا أن 60% من آبار مدينة الطائف غير صالحة للشرب ، بسبب تلوثها بالسماد الكيماوي المستخدم في المزرارع القريبة منها.
وأما اللحوم فحدث ولا حرج، فمثلا أنظر دجاج ساديا وانظر كيف أنها كلها أحجامها كبيرة جداا وجميعها متساوية في الحجم وكأنها توائم، وكل ذلك بسبب الهرمونات التي تحقن بها
وعلى فكرة هذه الهرمونات يخنث الرجال ويسبب لهم العقم.
وهكذا في هذا العصر إذا هربت من الحليب وقعت في الخضروات وإذا هربت من الخضروات وقعت في الدجاج واللحوم ، باختصار شديد كل الأطعمة المصدرة إلينا في العالم الثالث ملوث بالمواد الكيماوية.
حتى ذكرت أحد الدراسات أن مرض السكر في السعودية أكبر نسبة في العالم، بل ويذكر أن الرجال في السعودية على وجه العموم يعانون من العجز الجنسي.
وكل هذا بسبب سياسة يقف خلفها جهة ما
نسأل الله العفو والعافية
كلامك عين العقل كل ماذكرته صحيح 100%
أتعلم أخي الكريم إحدى صديقاتي حاولت عبر عدة سنوات من الإنجاب ولم تتمكن هي وزوجها حتى منعتها الطبيبة من تناول أي مواد حيوانيه من لحوم أو دجاج ومن تناول أي خبز أبيض لمدة شهر .. في نهاية الشهر وجدت نفسها بعد محاولات عدة أنها حامل وقد أنجبوا طفل سليم ولله الحمد مما يعني أن أغلب أسباب العجز الجنسي الذي تعانيه الفتيات والشباب ماهو إلا بالسبب التغذيه السيئه في هذه الأيام ..
شكراً لتواجدك أخي حسن
معقوله الحليييييييب !
تقريباً الحليب او أحد منتجاته بيدخل بشكل او بآخر بأكلاتنا ,
هذا يبدو غريباً بعض الشيء! أعني عدم إرضاعهم لأطفالهم
فأنا أعلم أن الإرضاع يحمي المرأة من سرطان الثدي، لا العكس .
ولكنها صدقت جداً عندما قالت أن الأكل الغربي غير صحي :(
والله جزاك الله خيراً، لأن أمي كل يوم تعطيني كأس حليب كي أتغذى وتقوى عظامي
سوف أقرأ عليها تدوينتك :D
نسأل الله العافية
لا تنسي من تعويض نفسك عبر الخضروات الغنيه بالكالسيوم والبروتين هذا هو المهم
:) والله يقويك
بالنسبه للإرضاع لم يثبت علمياً انه يحمي من السرطان أبداً ابداً ولا توجد أي دراسه بهذا الصدد كما تقول ايضاً جين وكما درست شخصياً في الجامعه فإن الإرضاع مفيد لصحة الطفل فهو في هذا العمر لا يتحمل جهازه الهضمي حليب الحيوانات ومفيد للأم لإعادة وزنها وحمايتها من الحمل مره في وقت للتو أنجبت به طفل آخر فالإرضاع يرفع من هرمون الحليب بالتالي فإرتفاع الهرمون يمنع المرأه من الحمل
وحياك الله نوران
موضوع ممتع ..و لكن المشكلة فى شىء اخر وهو ان الفساد طال كل شىء..يعنى لو اعتمدنا على الخضروات كما تقولى للحصول على الكالسيوم فهذا يكون حلا لو افترضنا ان الخضروات سليمة ..ولكن فى بعض الحالات الخضروات بتكون معالجة بمواد كيماوية و اسمدة تجعلها من اكبر الأسباب المسرطنة..هنا فى مصر هذا شىء معروف جدا كل الناس تعلم ان الخضروات مرشوشة بمواد مؤذية و مخالفة للمواصفات..بس هنعمل اية..اكيد فى اماكن بتبيع خضروات صحية بس بتكون غالية جدا (بتباع فى بعض السوبر ماركتس الغالية)..طب و الناس العادية هتعمل اية
انا كنت مثلك مهتمة جدا بالنظام الغذائى و لكن شايفة انة صعب التحقيق احيانا
فعلاً يا فاطمة الخضروات والفاكهه الآن موجوده بأحجام ضخمه غنيه بالهرمونات والمواد الضاره
لكن جين تنصح وبشدة بالحصول على المواد الغذائيه البيلوجيه الغير معدله والطبيعيه وتنصح بزراعة هذه المنتجات داخل المنزل إن تمكنا من ذلك..
كنا في منزل أسرتي نزرع التين والطماطم والنعناع قبل 4 سنوات
أعتقد اني سأفعل ذلك بإذن الله
تعلم جين بلانت تماماً ان الحصول على هذه المواد غالية الثمن ولكن تقول لا شيء قد يكون غني على صحتك
وايضاً هناك مقوله لا أعلم من أين قرأتها .. كلما وضعت في فمك أكثر كلما زادت لديك نسبة إصابتك بالأمراض وكلما أدخلت إلى فمك أقل كلما أصبحت أفضل
ربما أتى الزمان لنعيد حساباتنا ونعيش كما كان الأولين يعيشون على وجبه واحده في اليوم أو وجبتين وبقية اليوم نستغله بشرب الماء :) معادلة صعبه ولكن المحاولة لن تضر
غريب بعض الشيء , بس عن جد الحليب بحسو أكتر شيء ممكن الواحد يصبح ويمسي عليه :D , شكراً نورة ,, يسلموا :) ..
أدهم
تشكرين اخت نورة على هالموضوع الرائع..
حبيت أن أضيف قوله صلى الله عليه وسلم “نحن قوم لا نأكل حتى نجوع واذا أكلنا لا نشبع “
مدونتك اكثر من رائعة ماشاء الله
أعجبتني الكثير الالوان والقالب تبعها
كما اعجبتني كل المواضيع وان شاء الله استفيد من دروسك لاني اريد تعرلم الاليستراتور
بالتوفيق
سأحاول بإذن الله طرح مزيد من دروس إلستريتور ولكن مازلت أجهل أي نوع من الدورس الذي يمكن طرحه هل يمكن مساعدتي وإعطائي بعض الإقتراحات ؟
أنا مع الكاتبه في عدة نقاط…
منها مريض السرطان له حالة خاصة وحميه محددة بحسب نوع الورم….ولكن ليس الحليب هو المسبب الرئيسي للسرطان…تناول اقراص البندول بكثره مثلاً يتسبب بظهور الاورام الخبيثة في الجسم وخصوصاً الكبد هذا شائع عند كثير وخصوصاً كبار السن الذين يجهلون ذلك…
أيضاً…الحليب في الماضي ليس كحليب اليوم….كان طبيعي مئة بالمئة ومفيد جداً للبشر ومرتبط بجهاز الهضم عند الحيوانات التي تعتمد على الاعشاب فقط في غذائها لإنتاج مركبات مفيدة يستفيد منها حالبها بعد بسترة الحليب…اما حليب اليوم فهو خليط من الهرمونات التي تغير طبيعة الجهاز الهضمي لدى البقر وبالتالي الطبيعة الإنسانية….والإكثار من اللحم دون اتباع حصص معينه ودون التنويع في الاكل مثل وجود طبق الخضار مع اللحم والخبز الأسمر والفواكه قد يحد كثيرا من انتشار الامراض…دون الاعتماد على عنصر واحد يتركز في الجسم مع عدم وجود مضاد طبيعي لعناصره النشطه التي تساهم في حدوث الأورام…
وكذلك الخضروات طالتها الهرمونات والكماويات…لانستطيع الاعتماد عليها فقط…
ولاننسى أن كل انسان يوجد به خلايا سرطانيه ولكن بعض الأجساد تزيد قابليتها لنشوء ورم في تلك الخلايا ….
بالنسبه للآسويون لديهم امراض اخرى …نشأت من خلال نوع الغذاء وطبيعة المكان والوراثة….يعني إذا فادت حميتهم من السرطان لايعني خلووهم من امراض اخرى قد تكون من امراض النفس…
بالنسبه للأكل العضوي …اعرف امرأة عاشت كل حياتها لاتأكل الخضار إلا من مزرعتها…ولديها غنم ولاتاكل اللحم كثيرا ومع ذلك ماتت بمرض سرطان المعدة….قالوا اقاربها انها عين حاسده وذلك لرشاقتها وصغر بطنها….لاراد لقضاء الله…
شكراً لك ..
موضوع جيد .. كنت أتمنى لو أجد في نهايته ملخص قصير !
عندي إضافة بسيطة :
في ” صحيح البخاري ” من طريق أيوب ، عن أبي قلابة ، عن أنس ، أنه قال : قدم رهط من عكل فأسلموا ، واجتووا المدينة ، فأتوا رسول الله صلى الله عليه وسلم فذكروا ذلك له فقال : ” الحقوا بالإبل ، واشربوا من أبوالها وألبانها “
انا قصير فسبب قصرى هل من الاكلات الضارة او الخضروات اتمنى ان اخذ الاكلات التى بها هرمونات او برتونات اتمنى ان اطول انا طولى 150
أعتمد على بديل الحليب العادي “حليب الصويا” لحاجتي للبروتين، لأني شبه نباتية
صرت ضاربة عصفورين بحجر وأنا ماأدري :D
شكرا نورة